当我们爱一个人的时候，我们想这样宣告，“亲爱的，为了你我在这里。”为了她你必须真的在那里。你的存在就是你能给你爱的人的最伟大的礼物。在那里并不容易。你必须百分之百地在那里。你必须真正地觉知，全神贯注。那个能量拥有疗愈力能让另一个人快乐。这种情况下，是自爱。我们都知道我们爱他人的能力依赖于我们的自爱。如果我们知道如何照顾自己，滋养和转化自己，我们将会照顾别人。所以爱的对象应该首先是我们自己----我们的身体和我们的意识。在当下拥抱自己就是练习。
永远爱着William。他是家人一样重要的存在。待归。盼重逢。
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